Comment est-ce que j’ai lutté et presque soigné ma tendinite du coude ?
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, sujet médical et petits conseils pour ceux qui comme moi souffrent d’une tendinite.
Comment guérir une tendinite du coude ?
Bon, déjà disons-le d’emblée, je vous parle de guérir mais une tendinite peut revenir tout au long de votre vie si vous ne faites pas attention.
En effet, une tendinite du coude c’est une usure un peu prématurée des tendons fléchisseurs ou extenseurs, selon les activités que vous avez.
Pour guérir, il vous faut beaucoup de repos, ne surtout pas forcer. Si jamais c’est votre métier qui est incriminé, demandez à prolonger votre arrêt de travail au maximum.
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